🌐 Coaching en ligne · bilan corporel offert (valeur 50€) · partout en France
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Bilan corporel offert Réserver mon bilan corporel
Coaching nutrition en ligne · France

Votre coach nutrition, où que vous soyez.

Un accompagnement personnalisé 100 % à distance, en visio. Bilan corporel, programme sur-mesure et suivi régulier pour retrouver énergie, forme et équilibre — sans bouger de chez vous.

Bilan corporel · prix habituel50 €Aujourd'hui offert
Sans engagement · places limitées chaque semaine · partout en France
100 % à distance (visio) Accompagnement personnalisé
3 OBJECTIFS
MinceurÉnergieForce
01 · BILAN

Bilan corporel en visio

On fait le point ensemble, par visioconférence, où que vous soyez.

02 · PROGRAMME

Programme sur-mesure

Un plan nutrition adapté à votre quotidien et à vos objectifs.

03 · SUIVI

Suivi régulier

Points visio + messages WhatsApp pour rester motivé dans la durée.

04 · LIBERTÉ

Depuis chez vous

Aucun déplacement : votre coach vous accompagne à distance.

Vos objectifs

Quel que soit votre but, on vous accompagne.

Votre bilan corporel offert sert à définir votre objectif et à repartir sur le programme qui vous correspond.

Perdre du poids & s'affiner

Retrouver votre silhouette et vous sentir à nouveau bien dans votre corps, durablement.

Gagner énergie, tonus & vitalité

Retrouver du peps au quotidien, mieux récupérer et repartir la journée du bon pied.

Gagner du muscle & de la force

Renforcer votre corps, gagner en tonicité et soutenir votre activité physique.

Notre approche

Les résultats, c'est d'abord ce qu'il y a dans l'assiette.

On se concentre sur l'essentiel : votre alimentation. Le mouvement compte, mais sans sport intensif obligatoire — juste de bonnes habitudes qui tiennent dans la durée.

80%
20%
AlimentationActivité physique
Ils l'ont fait

Des transformations bien réelles.

Avant / après de membres accompagnés. La preuve que de bonnes habitudes, au quotidien, ça change tout — sans privation.

Transformation avant / après d'un membre
Avant / Après
Transformation avant / après d'un membre
Avant / Après
Transformation avant / après d'un membre
Avant / Après
Transformation avant / après d'un membre
Avant / Après
Transformation avant / après d'un membre
Avant / Après

Résultats individuels obtenus par des membres ayant suivi l'accompagnement, partagés avec leur accord. Les résultats varient d'une personne à l'autre et ne sont pas garantis. Le bilan corporel et le suivi sont des outils de suivi bien-être, sans visée médicale.

À votre rythme

Trois façons d'être accompagné.

On s'adapte à votre vie : 100 % à distance, ou en combinant avec des points au club si vous êtes à proximité.

Le plus choisi100 % en ligne

En visio

Bilan corporel et suivi entièrement à distance, en visio (Zoom / WhatsApp). Partout en France, à votre rythme.

Mixte

Visio + points au club

Vous êtes proche des Ulis ? Possibilité d'un bilan corporel sur place, puis suivi en ligne avec un point au club toutes les 3 semaines si vous le souhaitez.

Souplesse

Formule allégée

Un rythme moins intensif, avec une validité étendue de votre accompagnement — idéal si vous ne pouvez pas être suivi de façon rapprochée.

Réalise gratuitement ton bilan corporel sans plus attendre.

Réserver mon bilan corporel
Le déroulé

Trois étapes, 100 % à distance.

Simple, bienveillant et concret. Vous repartez avec une vision claire et un premier plan d'action — depuis chez vous.

1

On échange en visio

Un premier rendez-vous pour comprendre votre quotidien, votre énergie et vos objectifs.

~30 min
2

Votre programme personnalisé

Nutrition et habitudes sur-mesure, avec des auto-mesures guidées (poids, tour de taille, photos) pour suivre vos progrès.

Sur-mesure
3

Un suivi qui vous porte

Des points réguliers en visio et des messages WhatsApp entre les séances pour rester motivé.

Dans la durée
Le bilan corporel

Un vrai bilan corporel, sans machine ni déplacement.

Pas de scan en salle : tout se fait par un échange approfondi et des mesures que vous réalisez chez vous, guidé pas à pas.

  • Vos mesures : taille, poids, tour de taille
  • Un questionnaire alimentaire détaillé
  • Le calcul de vos besoins : protéines, IMC, hydratation
  • Un plan d'action clair et personnalisé, à votre rythme
Visio

Zoom ou WhatsApp · partout en France

Votre suivi

Un accompagnement présent, jour après jour.

Vous n'êtes jamais seul(e) : le lien se fait au quotidien, simplement, depuis votre téléphone.

Ils se sont lancés

Ce qu'en disent nos membres à distance.

★★★★★

« Je pensais qu'à distance ce serait impersonnel : c'est tout l'inverse. Un vrai suivi, à mon rythme. »

Émilie · en ligne
★★★★★

« Les points visio me motivent, et je peux poser mes questions par message quand je veux. »

Thomas · en ligne
★★★★★

« Pratique, bienveillant et efficace. Je me sens accompagnée sans avoir à me déplacer. »

Nadia · en ligne
Vos questions

Ce qu'il faut savoir.

C'est vraiment 100 % à distance ? +
Oui. Tout se fait en visio (Zoom ou WhatsApp) et par messages, où que vous soyez en France métropolitaine et dans les DOM.
Le bilan corporel est-il vraiment gratuit ? +
Oui, d'une valeur de 50 €, il vous est offert. Sans engagement ni obligation d'achat.
Comment se passe le bilan corporel ? +
On relève vos mesures (taille, poids, tour de taille) et vos habitudes via un questionnaire alimentaire. À partir de là, on calcule vos besoins (protéines, IMC, hydratation) et on établit votre plan personnalisé.
À quelle fréquence a-t-on un point ? +
Un point visio chaque semaine au début, puis espacé progressivement. Entre les points, vous partagez votre journal chaque soir sur Telegram.
Faut-il du matériel particulier ? +
Juste un smartphone ou un ordinateur avec caméra. Un mètre ruban et une balance suffisent pour les mesures.
Est-ce un rendez-vous médical ? +
Non. Le bilan corporel et le suivi sont des outils de suivi bien-être, sans visée médicale ni diagnostic.
Réservation

Réserve ton bilan corporel, c'est offert.

Laissez vos coordonnées : on vous recontacte pour convenir d'un créneau visio qui vous arrange.

Bilan corporel · prix habituel50 €Offert· sans engagement

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Réponse sous 24 h ouvrées. Places limitées chaque semaine.

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